Conversaciones sobre lo que sentimos y nadie nos explicó. Elige uno y quédate un rato.
La búsqueda de un ideal inalcanzable puede cegarnos ante el amor auténtico y las personas reales. Analizamos la trampa de la perfección y cómo afecta nuestras relaciones.
A veces no te duele tanto la persona que se fue, sino la vida que imaginaste con ella. En este episodio, abro el corazón para hablar de mi proceso tras cerrar mi relación, explorando la diferencia entre perder un vínculo y perder una expectativa. Desde una voz honesta y vulnerable, cuestiona por qué normalizamos pedir que nos traten bien y la trampa de negociar el derecho a sentir. No se trata
Hay una forma de ayudar que parece amor… pero es otra cosa: necesidad. En este episodio te cuento la historia de la farmacia, la playa y el silencio — y desde ahí abrimos el patrón del rol del salvador: cuando “estar para el otro” termina siendo una forma sofisticada de control,
Hay momentos en los que el ruido afuera se apaga… y lo que queda contigo te incomoda.No es la soledad lo que pesa. Es encontrarte contigo sin distracciones, sin máscaras y sin a quién culpar.En este episodio hablamos de por qué tantas veces evitamos estar solos con nosotros mismo
Hay relaciones que duelen demasiado para ser amor... y que duelen demasiado para soltarlas. Ese es el lazo que nadie te explicó cómo distinguir.El apego no se parece al amor por fuera. Se parece al miedo por dentro: miedo a perder, miedo a no ser suficiente, miedo a quedarse solo
A veces no se rompe el amor. Se rompe la dignidad de quedarse donde ya no te quieren.Seguir esperando en una relación que ya cerró no es lealtad. Es miedo disfrazado de esperanza. En este episodio hablo de esas historias donde das todo y el otro simplemente... ya no está, aunque
¿A ti tampoco te explicaron cómo sobrevivir a un corazón roto, manejar la ansiedad o poner límites en el amor? ¿Te enseñaron a ser fuerte, pero nunca cómo sanar lo que duele de verdad? Si alguna vez sentiste que nadie te preparó para enfrentar el dolor, la soledad o el fracaso, e
¿Te sentiste invisible en tu propia historia?¿Te rechazaron y empezaste a creer que no valías?En este episodio de “A Mí Tampoco Me Explicaron”, te comparto cómo el rechazo no es un castigo, sino una redirección. Una oportunidad para volver a ti, para verte, escucharte y comenzar
Explora el amor que permanece más allá de las palabras en este episodio de A mí tampoco me explicaron. Descubre cómo enfrentar el miedo a despedirse y elegir vínculos que perduran. Únete a la conversación sobre amor, vulnerabilidad y elecciones conscientes. 📲 @yosoyvillamar 🎙
Descubre el poder del tarot como herramienta de aprendizaje y crecimiento personal en este episodio con Christian Villamar. Explora cómo cada lectura de tarot se convierte en una oportunidad para desarrollar la intuición, la responsabilidad personal y el autoconocimiento. Aprende
Vas a fallar… porque estás vivo.Fallar no es fracasar: es aprender, crecer y transformarte.En este episodio hablo del miedo a equivocarnos,de la exigencia de hacerlo todo perfectoy de cómo podemos volver a nuestra autenticidad cuando sentimos que no somos suficientes.Te acompaño
¿Y si dejaras de medir tu vida en años y empezaras a contarla por las veces que tuviste el valor de ser tú?En este episodio, Christian Villamar reflexiona sobre los vínculos que nos nutren, el miedo al cambio y la importancia de vivir en presencia.Aprende cómo elegir relaciones a
😶🌫️ ¿Y si no era que te USARON… sino que tú no sabías PONERTE PRIMERO?A veces no es que el otro no te VALORARA.Es que tú aún no te habías VALORADO lo suficiente como para decir: “HASTA AQUÍ”.Este episodio es para quienes alguna vez DIERON TODO…solo para descubrir que del otro
😶🌫️ ¿Y si no era que te USARON… sino que no sabías PONERTE PRIMERO?A veces creemos que el PROBLEMA es el OTRO, pero el verdadero DOLOR aparece cuando entendemos que nos DIMOS por completo para ser VISTOS… y terminamos PERDIÉNDONOS.En este episodio de A MÍ TAMPOCO ME EXPLICARON
💥 SANAR no es OLVIDAR… es RECORDAR sin que duela.En este episodio de A MÍ TAMPOCO ME EXPLICARON, exploramos cómo las HERIDAS EMOCIONALES se manifiestan en el CUERPO 🧠💔, por qué PONER LÍMITES es un acto profundo de AMOR PROPIO ✋❤️, y cómo activar tu CONSCIENCIA CRÍSTICA 🌟 para
Distintas personas, distintas circunstancias, el mismo resultado. Si eso te suena familiar, este episodio es para ti.Los patrones no viven en las personas que elegimos. Viven en nosotros. Y hasta que no los vemos con claridad, los llevamos a todas partes como equipaje sin etiquet
Hay una diferencia entre quedarte en algo porque aún tiene posibilidades y quedarte porque ya no sabes cómo irte.El problema no es que no veas la salida. El problema es que algo en ti todavía no está listo para usarla.En este episodio hablo de ese momento. El de saber que algo no
Y ese es el verdadero AUTOENGAÑO: pensar que quieres INTIMIDAD cuando en realidad estás buscando NO SALIR LASTIMADO.Decimos que queremos que alguien nos VEA, pero seguimos escondiendo justo lo que realmente SOMOS.Queremos que nos abracen enteros… pero solo mostramos la parte que
Hay una pregunta que casi nadie se hace porque la respuesta puede incomodar demasiado: ¿lo que sientes por esa persona es amor, o es el miedo a quedarte solo contigo mismo?No es lo mismo. Aunque se sienta igual desde adentro.El miedo a la soledad puede imitar al amor con sorprend
😔 ¿Sientes que la soledad de tu infancia aún deja huellas en tu vida adulta? Crecer sin explicaciones ni apoyo puede generar heridas emocionales profundas 🩹💔, pero también podemos aprender a sanarlas.En este episodio, te comparto mi historia personal y reflexiona sobre la impo
Hay algo que nadie te dice sobre tocar fondo: que a veces es lo más honesto que te ha pasado en mucho tiempo.Cuando tocas fondo ya no puedes seguir fingiendo. No puedes seguir funcionando como si todo estuviera bien. El piso que te sostenía se rompe y de pronto estás en un lugar
El pasado no te persigue. Lo llevas tú. Y hay una diferencia importante entre los dos.Cuando dices que no puedes soltar algo, la mayoría de las veces no es el recuerdo lo que pesa. Es la historia que construiste alrededor de él. La que explica quién eres, por qué eres así, por qu
¿Cuántas veces has sentido que algo NO ESTÁ BIEN, pero decidís CALLAR?¿Es MIEDO a perder a alguien… o simplemente no sabés cómo decir lo que SENTÍS?Las PALABRAS NO DICHAS también pesan. Y el SILENCIO sostenido, a veces, se convierte en DISTANCIA.En este episodio de A MÍ TAMPOCO M
Hay relaciones que no se pueden soltar y que tampoco se pueden sostener. Que duelen cuando estás dentro y que también duelen cuando intentas salir. Que te hacen sentir vivo y vacío al mismo tiempo.Eso no es amor. Pero tampoco es fácil de nombrar cuando estás en el medio.En este e
Hay una pregunta honesta que pocas personas se hacen cuando están dentro de algo que duele: ¿lo estoy sosteniendo porque lo amo, o porque no sé cómo sería yo sin esto?No siempre son fáciles de distinguir. El apego profundo y el amor real pueden coexistir. Pero a veces lo que cree
Hay una zona gris que muy poca gente nombra: la de alguien que sí te quiere, pero no lo suficiente como para hacer lo que harías si de verdad quisieras a alguien.No es que no sienta nada. Es que lo que siente no llega a donde necesitas que llegue.Y vivir en esa zona gris es de la
Hay una culpa silenciosa que nadie te dice que vas a sentir cuando empieces a ponerte primero. La culpa de que tu bienestar le cueste algo a alguien más. De que tu decisión de crecer incomode a quien se había acostumbrado a tu versión anterior.Elegirte no siempre se siente a libe
No hablo de resoluciones ni de listas de metas. Hablo de algo más difícil: elegirte de verdad. No como discurso de motivación sino como decisión concreta que a veces incomoda, que a veces decepciona a alguien, que a veces te deja solo por un momento.Elegirse no es un estado perma
Hay relaciones que no se pueden soltar y que tampoco se pueden sostener. Que duelen cuando estás dentro y que también duelen cuando intentas salir. Que te hacen sentir vivo y vacío al mismo tiempo.Eso no es amor. Pero tampoco es fácil de nombrar cuando estás en el medio.En este e
Hay preguntas que uno carga durante años porque nadie se sentó a responderlas.Sobre el amor, sobre los vínculos, sobre lo que se supone que deberíamos sentir y no sentimos, sobre por qué repetimos lo mismo aunque ya sabemos cómo termina.En este primer episodio te cuento por qué e
Hay un cansancio muy específico que no es agotamiento físico ni estrés. Es el cansancio de estar siendo alguien que no eres. De ir por la vida con una versión de ti que fue útil en algún momento pero que ya no te queda.Ese cansancio no siempre se llama a sí mismo así. A veces se
Hay una diferencia entre querer ser amado y querer ser aceptado. El primero viene de adentro. El segundo, de afuera. Y cuando los confundimos, actuamos.Actuamos siendo más de lo que somos, menos de lo que somos, o exactamente lo que creemos que el otro quiere que seamos. Todo par